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Tisane

Il rito della tisana Sport

Tisane per lo sport

29 luglio 2015
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Come è noto, esistono diversi tipi di tisane: per curare la tosse, il raffreddore, il mal di testa o i bruciori di stomaco, tisane dimagranti, tisane rilassanti, tisane lassative e ovviamente anche per l’attività sportiva esistono erbe dalle proprietà benefiche in questo particolare stato a cui sottoponiamo il nostro organismo.

Chi pratica sport intensamente lo sa, i disturbi più frequenti possono essere legati a vari fattori, per esempio a dolori muscolari, strappi, problemi tendinei, fratture e stanchezza. Oppure si ha semplicemente bisogno di rimineralizzare i tessuti e ridare tono, vigore all’organismo provato dallo sforzo e dal dispendio energetico. Vediamo quali sono le tisane ideali per gli sportivi.

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Il rito della tisana

Tisane digestive

6 luglio 2015
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“Il senso di gonfiore e pesantezza  dopo i pasti non ci abbandonano? Proviamo un rimedio naturale: una tisana all’ anice o alla menta, dal sapore rinfrescante e aromatizzato contribuiranno a liberarci da questi spiacevoli fastidi gastrointestinali e a farci ritrovare il buonumore.”

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Antiossidanti Il rito della tisana

Tisane antiossidanti

30 giugno 2015
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“Lo stress della vita quotidiana indebolisce le nostre difese e produce sostanze dannose per l’ organismo. A fine giornata, concediamoci una tisana antiossidante dal colore intenso e dal gusto piacevole, in grado di rilassare mente e corpo in modo da rigenerarci e prepararci ad affrontare la vita di ogni giorno.”

Gli antiossidanti sono sostanze che contribuiscono a combattere l’azione dei radicali liberi nell’organismo. Questi sono responsabili dell’invecchiamento cellulare e di alcune malattie come il cancro. Ecco perché il consumo di antiossidanti ci permetterà di ottenere una migliore qualità di vita, mantenerci sani e vitali. Gli antiossidanti li possiamo trovare negli alimenti, ma ci sono anche erbe che contengono potenti proprietà antiossidanti. Leggi tutto

Diuretiche e drenanti Il rito della tisana

Tisane: diuretiche e drenanti

30 giugno 2015
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“Ritenzione idrica e gonfiore sono un problema? Bevande drenanti e diuretiche possono aiutarci a eliminare i liquidi in eccesso e a farci  ritrovare corretta forma fisica e leggerezza.”

La vita frenetica moderna e un’alimentazione squilibrata favoriscono l’accumulo di liquidi nel corpo, con un fastidioso senso di gonfiore addominale e una strana sensazione di pienezza. Il corpo, si sa, trattiene i liquidi specie in queste condizioni e la ritenzione idrica può essere un bel problema. Le tisane drenanti ed uno stile di vita sano aiutano a combattere questo inconveniente. Le tisane drenanti promuovono naturalmente l’espulsione dei liquidi in eccesso, scorie e tossine dall’organismo quali azoto, cloruri, acidi urici, fosfati e ossalati accumulati a causa dell’ambiente inquinato e dello stress della vita quotidiana. Grazie all’effetto drenante delle erbe officinali è possibile contrastare la ritenzione idrica, riducendo anche la formazione della cellulite. Leggi tutto